Невероятно нежные, пышные куриные котлеты для вашего стола хочу предложить сегодня. А кабачок сделает их сочными и более диетическими. Берите на заметку!
Описание приготовления:
Кабачок совсем не чувствуется в котлетах, но придает им сочность и воздушность. Если плоды молодые, то очищать их от кожицы и мелких семян необязательно. А вот хорошо созревшие кабачки обязательно очистите от жесткой кожуры и семян. При желании можете добавить любимые специи. Подавайте с любым гарниром или зеленью.
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Кабачок / Куриный фарш
Блюдо: Горячие блюда / Котлеты / Блюда в панировке
Ингредиенты:
- Фарш куриный — 500 Грамм
- Кабачок — 250 Грамм
- Яйцо — 1 Штука
- Соль — По вкусу
- Перец черный — По вкусу
- Масло растительное — 2 Ст. ложки
- Сухари панировочные — 4 Ст. ложки
Количество порций: 5
Как приготовить «Куриные котлеты с кабачком в мультиварке»
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления куриных котлет с кабачками. И готовить мы их будем в мультиварке, что позволит использовать меньше растительного масла.
Выложите в миску куриный фарш, лучше из грудки, посолите, поперчите и разбейте яйцо. Все хорошенько перемешайте до однородности.
Кабачок натрите на средней терке и хорошо отожмите. Добавьте кабачок в миску с фаршем и хорошенько перемешайте. Тщательно отбейте фарш до плотной массы.
Разделите готовый фарш на ровное количество и сформируйте мокрыми руками котлетки. Запанируйте в сухарях.
В чашу мультиварки налейте растительное масло и разогрейте в режиме "Жарка".
Обжаривайте котлетки по 10-15 минут, под крышкой, с двух сторон.
Приятного аппетита!
Источник