Попробуйте лимонный фреш — напиток на основе свежевыжатого лимонного сока. Пить его можно по утрам в качестве полезной привычки. Напиток получается бодрящим, освежающим, с приятной кислинкой.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить лимонный фреш. Лимон предпочтительнее использовать сочных сортов, с кожурой, которая не горчит. Хорошо подойдут абхазские лимоны. Вместо сиропа топинамбура можно добавить заменитель сахара.
Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Лимон
Блюдо: Напитки / Соки
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание
Ингредиенты:
- Лимон — 1 Штука
- Сироп топинамбура — 1-2 Ст. ложек
- Вода — 200-250 Миллилитров
- Корень имбиря — 5-10 Грамм
- Лед — По вкусу (опционально)
Количество порций: 1
Как приготовить «Лимонный фреш»
Подготовьте все ингредиенты.
Из половины лимона выжмите сок.
Имбирь очистите от кожуры, нарежьте ломтиками. От второй половины лимона отрежьте 1-2 кружочка. Уберите косточки, кожуру тоже можно срезать по желанию.
Переложите все ингредиенты в чашу для измельчения.
Пробейте блендером до однородности.
Лимонный фреш готов, приятного вам аппетита!
Источник