Липовый чай не только ароматный, но еще и очень полезный! Он способствует восстановлению организма, отлично прогоняет простуду и повышает защитные функции иммунитета. Обязательно засушите липу летом!
Описание приготовления:
Красочный чай из липы способствует разгону лимфы, выведению шлаков из организма, потоотделению. На постоянной основе такой напиток пить не рекомендуется или только в сочетании с другими заварками.
Блюдо: Напитки / Чай
Ингредиенты:
- Липа сушеная — 50 Грамм
- Кипяток — 500 Миллилитров
- Сахар — 1 Ст. ложка
Количество порций: 1-2
Как приготовить «Ароматный чай с липой»
Подготовьте указанные ингредиенты. Липа запаривается только сушеная, отвар из свежего цвета липы будет горьковатым на вкус.
Выложите сухой липовый цвет в заварник или в чашку, банку и т.д., в ту емкость, в которой будете заваривать чай.
Всыпьте сахарный песок. Если решите заменить его медом, то добавляйте мед непосредственно в чашку, а не в заварник, когда чай остынет до 30 градусов. В таком случае мед не утратит своих полезных свойств.
Вскипятите воду в чайнике и влейте кипяток в заварник. Закройте его крышкой и оставьте чай завариваться на 5-10 минут.
Спустя указанное время ароматный напиток будет готов, липа отдаст жидкости свой аромат, цвет и вкус.
Разлейте липовый чай в чашки или стаканы и подайте к столу горячим либо теплым, если будете добавлять в него цветочный мед.
Источник